Monthly Archives: avril 2011
Le Do-in ou l’auto-massage
Le Do-in est une pratique de santé japonaise issue du Taoïsme basé sur des exercices de respiration, d’assouplissement, d’auto massage, et sur des étirements. Cet art, littéralement « voie de l’énergie », dispose de racines puisant aux sources de plusieurs traditions millénaires telles l’acupuncture, la digitopuncture et le Qi gong.
L’auto-massage repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d’acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie. La technique utilise des percussions élastiques, des pressions progressives, des frictions, des vibrations, des mobilisations, des étirements, des effleurements à distance,… sur les trajets suivis par l’énergie dans les corps (les méridiens).
Soifdezen.com change de look pour le printemps !
Depuis quelques temps, nous voulions améliorer la navigation de notre boutique ! C’est chose faite…
Après quelques heures de développement, le nouveau menu est fin prêt !
Allez vite le découvrir et n’hésitez pas à nous faire part de vos remarques.
A très bientôt sur www.soifdezen.com, la boutique bio, éthique et naturelle pour toute la famille.
Le jardin bio et zen de Soifdezen ! Part2
Nous voici au cœur du sujet ! Le potager préparé, reposé, réchauffé voici l’heure des plantations/semis.
Pour l’instant, j’ai effectué mes plantations de bulbes d’oignons blancs, de salades et mes semis de betteraves. Viendront par la suite des haricots, tomates, poivrons …
Le jardin bio et zen de Soifdezen ! Part1
Pour ce nouvel article, j’ai décidé de mener l’expérience d’un « reportage potager » au rythme des saisons bretonnes. On est bien loin du clavier d’ordinateur pour le coup. Transition expresse entre le monde virtuel dénué de sensations et l’essence de toute vie, la terre. Je me suis donc aménagé un petit (tout petit !) coin de culture et j’ai décidé de partager avec vous l’évolution des quelques légumes que j’ai décidé de planter/semer – de la façon la plus bio possible bien entendu !
De la règle des 3R…
Réduire ses déchets et ne pas sur-consommer tel est l’esprit 3R « Réduire, réutiliser, recycler»… Maxime qui, au bout du compte, n’est absolument pas une « découverte » lumineuse mais plutôt une « redécouverte » pragmatique ! En effet, les anciens pratiquaient le recyclage au quotidien la vie d’un légume ou d’un fruit avait son utilité dans toute la chaîne alimentaire, rien ne se perdait, tout se (re)transformait, réutilisé d’une manière ou d’une autre : les restes de nourriture nourrissaient les bêtes ou servaient d’engrais, les papiers étaient mis au feu dans le poêle, les cendres récupérées, les vêtements se passaient d’un enfant à un autre avant d’être métamorphosés en chiffons, les plats et pots abîmés resservaient comme drainant pour pots de fleurs, etc.
