Histoire et philosophie

Le Shiatsu, terme qui signifie pression des doigts, est une technique manuelle pratiquée depuis des millénaires en Extrême Orient, et plus précisément au Japon. Le shiatsu, tout comme l’énergie, évolue et se transforme au fil de ses rencontres, de ses échanges avec les cultures, les techniques, des apports scientifiques et spirituels des continents, des pays qu’il traverse, des personne qui en suive la Voie.
Pratique reconnue comme étant indépendante des massages, le Shiatsu est une discipline énergétique de détente qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l’ensemble du corps. Les pressions sont exécutées généralement avec les doigts, plus particulièrement avec les pouces. Les étirements favorisent une meilleure circulation de l’énergie. L’enchainement des pressions rythmées sur des points précis le long des méridiens tendino-musculaires permet d’harmoniser et de revitaliser l’Homme tant sur le plan physique que sur les plans psychique et émotionnel.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est bel et bien une méthode de relaxation et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention.

Toute personne quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel, peut bénéficier du shiatsu sous réserve toutefois de l’existence de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin.

Les bienfaits du Shiatsu

Le Shiatsu aide (entre autre!) à :

• Réduire le stress et les tensions
• Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
• Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
• Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être

Et vous, avez-vous déjà testé ?